El proximo domingo 25, se celebra una nueva edicion de la Maraton de Madrid, esta vez los AJOS, que estarán presentes son RAFA DAROCA, TAVI, RAFA MASIP, TONI Y MARIAJO, desde estas lineas, como siempre, desear que todos terminen arreglo a sus pretensiones.
Paralelamente se corren 10 kms., en los que sí hay mayoria de AJ@S, pues correran 18 componentes del Club, a todos desearles suerte y que disfruten de correr por las calles de Madrid.
Representacion gloriosa,
molta sort a tots i que la força dels alls vos ajuden,a deixar el nom dels alls en madrid tambe.ajos on tour.
Mucha suerte a todos, espero que podais cumplir con vuestros objetivos, desde aquí saber que estamos con vosotros. SUERTE.
Animo, mucha suerte a todos, que sea lo más leve posible y a disfrutar de Madrid todo lo que se pueda. Que la fuerza os acompañe.
Mucha suerte para tod@s.
las apuestas a que rafa masip no baja de 3:40 son las siguientes:
“ultima marca rafa masip: valencia 3:47….
“tormento” una cena…….
puffffff. que ajustado, y encima su 9 maraton
En principio la apuesta era bajar de 3,30, pero para que haya mas morbo, la hemos subido a 3,40, estaremos atentos a la llegada, aunque a lo mejor me posiciono en el Km. 35, para saborearlo mas.
Animo y al toro
Parte meteorológico: Para el día 25 por la mañana en Madrid se espera un tiempo nuboso con sensación térmica cercana a los 14º. Ideal para correr una maratón.
Si ha llegado bien de preparación, con este tiempo Rafa puede bajar de 3:40 y acercarse a las 3:30.
PD: Hay liebre disponible para los primeros kilómetros. Negociable. Razón aquí.
masip yo al teu favor
si me llevo al perro que nos persiguio el otro dia haciendo los 5 picos… entro antes en meta que el negro, me salio el km a 2,40 en mi vida habia corrido tan deprisa eso si era una liebre, jajjaajaj
Hagan juego señores
Molta sort per a tots i en especial a Rafa i a Tavi perque segur que aconseguisen el seu objetiu.
A que direción de correo os puedo enviar la foto que os hice en la Maraton de Madrid
Santiago, mandala a la siguiente direccion:
pascual.moscardo@dival.es
y muchas gracias por todo.
Espectacular crónica Tavi, a este paso, tendremos que dar un premio de literatura en la cena de final de temporada a la mejor crónica de carrera.
Aprovecho el comentario para felicitar a todos los maratonianos, que salieron victoriosos una vez mas de tal hazaña y en especial a TONI, porque a pesar de sus dolencias ha entrado por la puerta grande a formar parte de la gran familia que somos todos los maratonianos !NO HAY DOLOR!
Tribulete te echamos en falta……..
Bueno, compañeros de zancada, no voy hacer una cronica porque no es lo mio, simplemente agradecer el animo y el apoyo que me da este club. Hoy lunes 26 estoy solo en casa y aun sigo recordando las emociones vividas ayer, cada vez que las recuerdo me emociono. Desde aqui queria mandaros un fuerte abrazo a todos los ajos y ajas por la confianza puesta en mi. Mer, Laura, Cheli, Neus, Elena, Rafa, R.Alemany, R.Daroca, R. Masip y como no a Tormento por sus consejos y Tavi mi compañero de viaje. Tambien a Vicente, Marta ,Rosana,Rafa, Jorge que me dieron animos en el ultimo empujoncito a 50m. de meta. Y sobre todo a mi gran Emocion mi mujer que ha sufrido por mi lo que no esta escrito (y que hizo sufrir a sus compañeras) T Quiero. Tambien nombrar a mis niños que estuvieron en mi cabeza los 42 km.
primero que nada felicitar a tavi por su cronica es buena y resume realmente lo que fue el viaje y la maraton…..maraton la cual yo tenia unas espectativas muy buenas, pues iba en un momento de forma para mi excelente, finalizando valencia con 3:47 y con muy buenas sensaciones….pero como dijo mi amigo jorge en mi 1ª maraton que fue madrid tambien, ya hace algunos años “la maraton es una carrera de 12 km que empieza en el km 30″, y asi es no te puedes hacer planes, no puedes improvisar y luchar contra el clima, el recorrido y tu estado de forma ese dia….
…. de la organización de la maraton decir que me parecio perfecta, cada año mejoran la misma, del ambiente tambien muy bueno, y para mi lo que ha sobrado son los ulimos 7 km, eso fue “putear” a los corredores esas subidas donde veias la gente pasarlo mal….pero es lo que tiene la maraton ahi esta, nadie te obliga a hacerla y ella tiene sus reglas…. felicitar a toni por su debut en maraton con un tiempo excelente y a todos los que hicieron la de 10 km tambien…. cuando finalice la carrera entre con una camiseta con 2 dedicatorias una la de delante se la dedicaba a angela le decia que le dedicaba esta maraton que tanto y con tanta ilusion me habia preparado y la de detras se la dedicaba a tormento de decia: “TORMENTO ON SOPEM??, pues me habia apostado una cena con el mister a que acababa por debajo de 3:40, me he pase 12 minutos por lo que tu y mer teneis la cena pagada , os llevare a cenar a un sitio de los buenos, pero con la condicion de que el regalo del happy meal sea para mi, jajajaajajajja (es broma), ya quedaremos y cenaremos donde hablamos tu y yo…..te acuerdas tormento en milan “UN SOMNIO LONGO DE 42 KM”…ahora nos toca dormir y soñar con la maraton de castellon que a final de año…
Asi se habla Rafa (Plactisman), eres todo un caballero y recuerda que “lo que la boca habla, el bolsillo lo paga”.
Es broma ya hablaremos….. y hacer 3,52 en Madrid, es todo un exito, que te costará superar.
Primero enhorabuena a los maratonianos y en especial a Toni por su primer maraton. Tambien a mis compañeras y conyuges por esos 10km. De la cronica, que decir? ESPECTACULAR. El viaje estupendo desde que subimos al superbus el sabado hasta que bajamos el domingo. Fuimos tranquilos y despacito, sin exceso de velocidad, claro! Para cuando el proximo viaje?
Lo primero, y aunque he tardado un poco, es agradecer la compresión de mi mujer Xeli, en la preparación del maratón. Y luego A Alejandro, con el que he compartido las tiradas largas de los domingos.
A lo escrito por Tavi (qué gran crónica, por cierto) añadiré mis experiencias y es que como habréis leído, Mapoma 2010 fue una maratón muy, muy dura. A lo complicado del recorrido, hubo que añadir una temperatura altísima, de hasta 26º. Esto hizo que a partir del Km. 30 a una gran cantidad de corredores se le acabasen las fuerzas, con el resultado de abandonos, desvanecimientos, gente caminando… Todo un rosario. Como anécdota, comentar que en sólo 2 Km., del 35 al 36 vi a 3 personas tiradas en el suelo que estaban siendo atendidas por los servicios de urgencias.
En lo referente a la carrera en si, después de unos Km. iniciales más lentos, puse una velocidad de crucero bastante buena, pasando la media maratón en 1:36. Las sensaciones eran muy buenas y pasaban los Km. casi sin darme cuenta. Instantes mágicos, como el trozo que va de la Gran Vía hasta la Puerta del Sol, perdurarán en mi memoria toda la vida (un pequeño tesoro que me traigo de Madrid). Durante esos instantes estaba para hacer 3H10, pero justo al entrar en la casa de campo (lo peor de todo el recorrido), no sé si por la calor o por haber apretado demasiado, noto un bajón en las fuerzas y se disparan todas las alarmas ¿Terminaré? Hecho mano a todo lo que tengo, tanto físico como mental, y me mentalizo para hacer los 14 últimos km. Los más duros de todos. Poco a poco, me voy recuperando y aunque no exento de sufrimiento, logro continuar con un ritmillo lo más cómodo posible hasta el final. Cuando me pasa el globo de los 3H15, me permito echar un pequeño suspiro (Otra vez será!). Antes de llegar al Retiro, la última cuesta, pero esto ya está hecho -pienso-, aprieto los dientes y enfilo hasta el final cuando. Una vez dentro del parque, oigo que me llaman y ahí está mi mujer junto al resto de la expedición Ajera. Salto de alegría y con una sonrisa en la boca entro en el Km. 42. Últimos 195 metros de gloria y misión cumplida.
Enhorabuena también a toda la gente de los 10 Km. y al resto de maratonianos: Toni, Rafa, Tavi y Tere.