Archivado en Octubre, 2009

XXIV Volta a la Foia 2009

26 Octubre, 2009

Esta carrera es una de mis pruebas preferidas del año y desde luego una de las que más me gustan, tanto por su recorrido como por su dureza. Gracias a sus 27 Km. y medio y sus innumerables cuestas, sirve tanto para coger fondo como para empezar la temporada con carreras algo más “serias”.

Este año hemos salido de IBI. Y vaya engaño, porque creíamos que empezaríamos cuesta abajo y en cambio nos regalaron un una subida de poco más de un kilómetro nada más empezar. Fue un poco traumático, porque no habíamos calentado nada, en previsión de hacerlo durante la bajada. A partir de ahí bajamos y llaneamos hasta Castalla, pasando los primeros 10 Km. en un buen ritmo, en 46 minutos.

Después de la subida de castalla, descendemos y vamos en dirección a Onil, donde se sitúa una de las rampas más fuertes y prolongadas de toda la carrera: La cuesta de cementerio, que se sube a ritmo y sin más problemas.
Una vez llegados a Onil, mis expectativas se situaban en hacer la carrera por debajo 2h 10. De hecho el paso intermedio por el 17.5, me hacía pensar que estaba en ese tiempo, ya que tras subir las rampas más empinadas de toda la carra, creía que el resto era más fácil.

Sin embargo, los últimos 10 Km. se hicieron muy, muy duros, tanto por el perfil rompepiernas entre onil e IBI (en constante subida, algo que no me esperaba), pero sobre todo por la calor y el sol que hacía. Se notaba que el cansancio iba haciendo mella en los corredores, porque pasé a más de uno que ya no podía ni con su alma.
Desde luego, vaya día más caluroso que nos salió para estar a finales de octubre. Al fina, el tiempo real fue de 2:12:33, 2 minutos menos que al año pasado y el año que viene nos vemos de nuevo con más ganas.

También participaron en la carrera José Enrique Cuenca, que hizo un minuto y pico aproximadamente más, Rafa Masip, con marca personal de 2h29, Paquito Garrido y José Colomer entraron más retrasados.

La bolsa del corredor no estaba mal: mochila, chubasquero, botellita de aceite, trofeo y fruta.

Felicitar también a Maria José Giner, que hizo un carrerón y acabó en la 4ª posición de la clasificación general de mujeres y la 1ª de su categoría. menos de 2H 5m, casi nada.

Clasificación Circuito La Costera

26 Octubre, 2009

Una vez realizadas todas las pruebas de este Circuito, la clasificación interna del Club ha quedado de la siguiente forma:

Categoría mujeres

  1. Vicen “Duracel” (15)
  2. Ana “Cobi” (14)
  3. Espe (12)
  4. Sonia “Emoció” (11)

1ª Categoría Hombres  (3,45/4,15)

  1. Clemente (14)
  2. Rafa Daroca (11)

2ª Categoría Hombres (4,15/4,45)

  1. Pantani (15)

3ª Categoría Hombres (4,45/5,15)

  1. Paco “Eccehomo” (10)
  2. Quique Cambra (15)
  3. Paco “l’Avi” (15)
  4. Paquito Garrido (12)

4ª Categoría Hombres (5.15/+)

  1. Bernat (12)
  2. Ramón “Tijeras”(13)
  3. Vicent Lluch(13)

Los trofeos se entregaran en la comida que celebraremos el día de la Pujada al Castell 8-11 en el Poli de Bixquert.

Nuevas prendas club

22 Octubre, 2009

Estas son las nuevas prendas que vamos a adquirir, si alguien esta interesado en alguna de ellas puede llamar  a Pascual (660 839 102). El precio de la parka es de 40€ y los pirata de 25€.

BOCETO PARKA Y PIRATAS

BOCETO PARKA Y PIRATAS

Entrenamiento con Martín Fiz

22 Octubre, 2009

El campeón del mundo de maratón, Martín Fiz, estará hoy jueves en Gandia para impartir una conferencia, organizada por el Club Atletismo Safor y la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de la ciudad. Fiz comenzará su charla a las 20.30 horas en la Casa de la Cultura Marqués González de Quirós, y posteriormente habrá un coloquio con aficionados y atletas de la comarca.

Además el campeón, natural de Vitoria, aprovechará su estancia en Gandia para entrar en contacto con los atletas de la ciudad ducal. Por ello, los amantes del atletismo podrán participar en un entrenamiento dirigido por el propio Martín Fiz.

A las 18.30 horas en la pista del polideportivo de Gandia. Tanto el entrenamiento como la posterior conferencia son actividades gratuitas y abiertas al público en general.

Martín Fiz llega a Gandia invitado por la web Strands.com, una red social de Internet que aglutina a deportistas. El proyecto es mundial y aunque su implantación en España es reciente, cada vez cuenta con más adeptos.

Más información en Las Provincias, ¡estáis todos invitados!

Subida al Castillo 09

20 Octubre, 2009

El club va a confeccionar la lista de los socios que quieran participar en esta carrera, por lo que si estas interesado puedes apuntarte en esta misma noticia.

Circuito Subida al Castillo 09

18 Octubre, 2009

Circuito XXIV Pujada al Castell 09

Jaume I – Selgas –  Gonzalo Viñes – Academic Maravall – Baixada del Carme – Jaime I – República Argentina – Padre Claret – Gregorio Molina – Vicente Boix – Dos Molins – Abu Masaifa – Bisbes – Reyna – Plaça la Bassa – Diputat Villanueva ò dels Hostals – Plaça San Jaume – Argentería – Fuente San Juan – Plaça San Juan – San Roque –  San Rafael – Fuente Trencada – Plaça Españoleto – San Jordi –  Pintor Jacomart – Fuente Alta – Viverets – San Jordi –  Plaça San Jordi – Orilla del Muro – Plaça del Trinquet – Torreón –  “Les Santes” -“Sant Feliu” – “Sant José” – “Montsant” – “Torre del Sol” – en  Zona de Aparcamiento del Castillo Cambio de Sentido “Torre del Sol” – “Montsant” – “Sant José” – “Sant Feliu” – “Les Santes” – Menor Cuesta – Rinconada Collar de la Paloma – San José – Carneros – Plaça de Cocentaina – Segurana – Portal de Cocentaina –  San Pedro – Plaça Alejandro VI – Ángel – Plaça Trinidad – Moncada – Portal Sant Francesc – Jaume I – META

Reunión Octubre 09

18 Octubre, 2009

El próximo Lunes día 19, a las 8:15, celebraremos una reunión en el local de costumbre (Junta de reuniones de la Comunidad de Regantes) Pasaje Moncada 2º, con los siguientes puntos en la orden del día:

  • Reparto lotería de Navidad y del Niño
  • Elección tallas para el nuevo chubasquero del Club
  • Voluntarios para organizar la próxima Pujada al Castell
  • Publicidad
  • Inscripción Ajos en la carrera Pujada al Castell (Gratis)
  • Ruegos y preguntas